Просмотр телевизора негативно влияет на умственные способности

С 1985 года авторы во главе с Кристин Яффе (Kristine Yaffe) в течение 25 лет наблюдали за здоровьем более 3000 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Они оценивали уровень физической активности участников исследования и время, которое они проводили перед телевизором.

После окончания эксперимента участники прошли тесты, направленные на оценку их когнитивных особенностей – изучалась скорость их реакции, вербальная память и способность к целенаправленной деятельности.

Наиболее существенные ухудшения когнитивных способностей были обнаружены у тех, кто в молодости проводил за просмотром телепередач более трех часов в день, а также вел малоподвижный образ жизни. Все это практически не повлияло на вербальную память, но сказалось на скорости реакции и способности использовать свои знания и навыки для достижения поставленных целей.